כיצד להפעיל ולמלא את יומו של האדם החולה בדימנציה בפעילות משמעותית?
הזמן בבית עם אדם עם דימנציה מייצר תמיד אתגרים רבים. אחד האתגרים הוא כיצד להפעיל ולמלא את יומו של האדם החולה בפעילות משמעותית.
אני שמחה לשתף אתכם בהפעלות שאני עושה עם אנשים עם דימנציה במפגשי אימון אישיים אחד על אחת ושכל אחד מכם יכול לעשות זאת גם באופן עצמאי בבית.
בלימודי ליועצת מוסמכת לגרונטולוגיה , למדנו שמחקרים רבים בעולם הראו כי ניתן לעכב תהליכי ירידה קוגניטיבית, לשמור על היכולות וגם לשפר אותן: כשמתרגלים את המוח ואת הזיכרון, נוצרים קשרים חדשים בין סיבי העצב (נוירונים), ומתעוררים אזורים במוח שלא הופעלו קודם לכן, מה שמביא לעלייה ביכולות הקוגניטיביות ולהתפתחותן. לצערי לא תמיד זה עובד, אבל חשוב תמיד לנסות.
היום אשתף במידע על הרכבת פאזל
במפגש אימון אישי שהיה לי השבוע עם חולת דימנציה בת 79 בחרתי באתגר הרכבת פאזל ביחד.
אז מה חשוב בהרכבת פאזל עם אדם שחולה בדימנציה ?
- להשתמש במשחק פאזל עם מעט חלקים (תלוי ברמה הקונגטיבית).
- לבחור פאזל עם תמונה לא ילדותית .
- להשתמש בשולחן עם צבע אחד ואו לשים עליו מפה בצבע אחד.
- לפזר את החלקים על השולחן ,להרכיב שניים מהם ואז להסתכל אם האדם שיושב מולכם לוקח לבד חלק מסוים ומנסה להרכיב אותו.
- אם הוא לא מסתדר בהרכבה, להראות לו בסבלנות שוב את תמונת הפאזל המלאה ואיך מרכיבים עוד חלק בפאזל (לכוון לצבעים).
- חשוב לייצר חוויה משותפת של הנאה.
- אם אין שיתוף פעולה להמשיך ,תניחו את הפאזל במקום אחר וביום אחר תציעו שוב לנסות להמשיך.
- המטרה היא להרכיב את הפאזל בהנאה ולא לסיים אותו באותו היום.
- אם יש שיתוף פעולה והנאה בהרכבת הפאזל וההרכבה מתבצעת , תקנו לפעם הבאה פאזל עם יותר חלקים.
כן חברים, פשוט וקל ליישום ,תקדישו זמן ליקירים שלכם שחולים בדימנציה וסייעו להם בפעילות אתגרית.אם אין לכם את הזמן להקדיש להם, אתם תמיד מוזמנים ליצור איתי קשר
יועצת_מוסמכת_לגרונטולוגיה_מאמנת_אישית_ומנחת_קבוצות_להעצמה 0544724444